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编辑推荐涂绘曼陀罗,释放压力,抚慰心灵。
情绪花园,涂色静心,一笔一世界。
曼陀罗艺术,让心灵在色彩中舞动。
走进情绪花园,找回内心的宁静与平和。
线描涂色,情绪解压,艺术与心灵的对话。内容简介本书挑选了80多幅精心设计的曼陀罗图案,每一幅都是用于冥想和放松的工具,可以帮助读者缓解压力,稳定情绪。曼陀罗图案因其独特的几何结构和丰富的图形组合,能够引导读者进入宁静的内心世界,释放内心的压力与焦虑。本书指导读者通过绘制曼陀罗图案来达到情绪调节的目的。每一次绘制都是一次心灵的旅行,让读者在创作中找到平静与安宁,实现身心的和谐与平衡。
本书适合寻求心灵慰藉的读者使用,也可以作为心理健康教师、社会工作者、德育教师和班主任的主题用书配套使用。
目 录目录
初级入门练习5
高阶练习 41
进阶练习 69
商品属性 [作者] 李心蔓 [出版社] 人民邮电出版社 [图书书号/ISBN] 9787115644381 [出版日期] 2024年07月 [开本] 20开 [图书装订] 平装 [纸张] 胶版纸 [图书定价] ¥19.80